Az alábbi videóban szeretném bemutatni, hogy csak egy kis odafigyelésre van szükség ahhoz, hogy a mobiltelefon használata ne okozzon hosszú távon nyakfájdalmat.
Biztosan te is felfigyeltél már arra, hogy sokan mennyire előretolják a fejüket mobilozás közben. Ez nem csak esztétikailag nem szép, de a nyakizomzat túlfeszülését eredményezi, hiszen a hátsó nyakizomra ekkor óriási terhelés hárul. Ez nyakfájdalomhoz, zsibbadáshoz, vállfájdalomhoz, szédüléshez, fejfájáshoz vezethet.
Mivel nagyon sok gyermeknél, serdülőnél tapasztalom ezt a tartást, a felnőtteknek, szülőknek különösen nagy a felelősségük, hogy ezt jelezzék nekik és példát mutassanak.
